Cours Adultes

Stretching

Méthode douce

Si les félins s’étirent matin et soir, c’est qu’ils ont compris tous les bienfaits que peuvent leur apporter les étirements.

Le stretching permet de délier les articulations et d’étirer à tour de rôle les différents muscles du corps.

Une pratique essentielle pour retrouver sa souplesse et se relaxer en douceur

Femme Posture cobra
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Stretching

Sophie - Mercredi 18h
Sophie - Jeudi 11h15

Icône Tarif

120€ / an pour 1 heure de cours

Posture du cobra

Cours dans l'annexe du gymnase Saint Exupéry

Nos cours en image

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