Cours Adultes

Stretching

Méthode douce

Si les félins s’étirent matin et soir, c’est qu’ils ont compris tous les bienfaits que peuvent leur apporter les étirements.

Le stretching permet de délier les articulations et d’étirer à tour de rôle les différents muscles du corps.

Une pratique essentielle pour retrouver sa souplesse et se relaxer en douceur

Femme Posture cobra
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Stretching

Sophie - Lundi 12h15
Sophie - Mercredi 18h
Sophie - Jeudi 11h15

Icône Tarif

125€ / an pour 1 heure de cours*

Posture du cobra

Lieux des cours

Lundi : Salle Isadora DUNCAN

Mercredi et jeudi : Annexe du gymnase St Exupéry

Nos cours en image

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