Gym' Douce
Vous avez envie de reprendre ou de continuer une activité physique adaptée dans un groupe convivial ?
Votre mémoire vous joue des tours ?
Vous sentez que votre équilibre est moins stable ?
Alors venez nous rejoindre au cours de Gym Douce
Les bienfaits physiologiques et physiques de ces activités sont nombreux :
- Ralentissement du processus d'arthrose articulaire
- Diminution des douleurs musculaires
- Amélioration de l'équilibre, de la souplesse
- Mobilisation des articulationsentretien de la mémoire
La Gym Volontaire vous aide à entretenir ou améliorer votre santé et votre bien-être. Elle vous assure de retrouver une autre qualité de vie, une forme physique plus dynamique et le plaisir de relations sociales.
Mardi et Vendredi au Centre Culturel Isadora Duncan
