Gym Douce

 

Gym' Douce

 

Vous avez envie de reprendre ou de continuer une activité physique adaptée dans un groupe convivial ?
Votre mémoire vous joue des tours ?
Vous sentez que votre équilibre est moins stable ?
Alors venez nous rejoindre au cours de Gym Douce

Les bienfaits physiologiques et physiques de ces activités sont nombreux :

  • Ralentissement du processus d'arthrose articulaire
  • Diminution des douleurs musculaires
  • Amélioration de l'équilibre, de la souplesse
  • Mobilisation des articulationsentretien de la mémoire

La Gym Volontaire vous aide à entretenir ou améliorer votre santé et votre bien-être. Elle vous assure de retrouver une autre qualité de vie, une forme physique plus dynamique et le plaisir de relations sociales.

Mardi et Vendredi au Centre Culturel Isadora Duncan